Keinesfalls!

Und Sie sind mit Ihrem Problem auch nicht allein.
Im Laufe seines Lebens entwickelt nahezu jeder Zweite einmal eine psychische Störung, fast jeder Fünfte bekommt eine Depression und jeder Siebte erlebt schwere Angstzustände.
(Quelle: Jacobi et al. Psychological Medicine, 2004)

Die Verhaltenstherapie kann Ihnen helfen!